Frica de a înfrunta frica
„A fi neînfricat poate fi un dar, însă probabil cel mai preţios este curajul rezultat din cultivarea obiceiului de a nu lăsa frica să îţi dicteze acţiunile“, scria cunoscuta laureată cu Premiul Nobel pentru pace și activistă pentru democraţia din Myanmar, Aung San Suu Kyi, în eseul intitulat „Eliberarea de frică“[1]. Trăim o adevărată „eră a anxietăţii“, după spusele lui Robert Leahy, directorul Institutului American de Psihoterapie Cognitivă, care dezbate […]