Agilitatea emoţională – un aliat robust într-o lume fragilă
„Felul în care interacţionăm cu interiorul nostru determină totul: fiecare aspect al modului în care iubim, trăim, ne creștem copiii și conducem mașina.” (Susan David) Atunci când își întreabă clienţii de cât timp se luptă să își gestioneze emoţiile dificile, răspunsul comun este că lupta aceasta durează de ani buni (5, 10 sau chiar 20 de ani), afirmă Susan David, psiholog la Școala de Medicină Harvard. De fapt, ceea ce […]