sanatate

2 Results / Page 1 of 1

Background

Hrană sănătoasă

De ce consumăm prea puține fructe și legume?

Atitudinea noastră faţă de fructe și legume cât și de alte alimente de origine vegetală este aproape paradoxală: acestea sunt, probabil, cele mai sănătoase alimente, sunt gustoase (sau pot fi preparate astfel cu puţină îndemânare), sunt relativ ieftine, dar, cu toate acestea, majoritatea oamenilor le consumă în cantităţi mai mici decât ar fi necesar. Date bazate pe un sondaj efectuat în 16 ţări europene (reunind peste 33.400 de subiecţi) a […]

todayApril 18, 2021 3

Psihologie

De ce nu mâncăm pâine neagră și alte cereale integrale?

Articolul de faţă este primul dintr-o serie de cinci, care își propune să prezinte adevăruri greu de acceptat despre alimentaţia umană. Este vorba de lucruri cunoscute la nivel teoretic, dar care penetrează doar lent și puţin viaţa noastră de zi cu zi. Dacă anumite lucruri sunt adevărate, de ce suntem atât de reticenţi la schimbare? Lagărele de concentrare naziste au fost demonstraţii inconștiente ale ororilor care zac potenţial în om, […]

todayMarch 28, 2021 1

0%